Błąd - trenuj dalej, nie zaprzestawaj treningów. Jedynie co na ten czas zmniejsz jego aktywność - DT/kg. A tak to dalej rób swoje, nie traktuj sam siebie jako chorego, bo tak nie jest. A co do prowadzenia to wiesz, czasami to mnie prowadzi żona do domu jak za długo posiedzę w barze ;-)
najlepszym rozwiazaniem byloby wypicie gainera w szkole, a po powrocie do domu zjedzenie pozadnego posilku, ale pewnie bedziesz sie wstydzil .... pozdro ...
[...] na to że White nie ma monopolu na swój kołochozniany system zawierania kontraktów . Nie wiem czy ktoś zwrócił na to uwagę ale pierwszy precedens wywołał CC do którego domu udał się sam wielki F.(choć Lorenzo rzadko się wtrąca w sprawy kontraktów), a w istocie rzeczy Danusia ma do powiedzenia przy Lorenzo tyle co żyd za okupacji . Teraz [...]
[...] z FA lub moze byc wextargo z PVL, polecam tez z nutrexa ale ma tez kreatyne w sobie Pozniej wskakujesz na bierznie a po bierzni ladujesz mix Grow Factor z nutrabolic + NAG z San Dodalbym tez do tego nektar z Syntraxa lub izo cool z PVL. Pozniej do domu i na spokojnie posilek ryz kura Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-01 13:25:52
Domer, ależ oczywiście że mogę i tak też robię. Ale raz na jakiś czas cos innego wypadnie. Np. kończąc jakiś wykład rano w przerwie nalezy coś załatwić zamiast wrócić do domu, a tego wcześniej nie planowałem i nie mam przy sobie niczego do jedzenia, a moja przemiana materii tak funkcjonuje że jak przez 4 godziny czegoś nie zjem to już jestem [...]
[...] Dr Peter J.D'Adamo i Catherine Whitney chyba nie wzieli pod uwage, ze przez te xxx tys lat do dzis ludzie wyewoluowali, a w raz z nimi ich grupa krwi i dzisiaj to juz nie istotne co spowodowalo powstanie danej grupy krwi (tak mi sie wydaje). BTW ten tytul jakos kojarzy mi sie z pismami typu "pani domu" ale to moze malo wazne... :D
Weź ją do knajpy i razem wypijcie parę lampek winka; i oboje przestaniecie się stresować. Tylko uważaj - jak Ci się wszystkie panny w pubie zaczną podobać - to znak, że czas do domu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
Miało być wolne, ale piękna pogoda skusiła mnie na wyjście z domu. Poszedłem sobie pobiegać i po drodze spotkałem schody.... 15 minut biegu -----> 5xgóra/dół ------> 15 minut biegu w drodze porotnej Myślałem, że skonam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/81f6c28a517a41de84518a45159197a0.JPG
[...] przy używaniu środków rozgrzewających - to prowadzi do odparzeń. Najpierw więc jakaś koszulka, a potem na nią dopiero pas. Folię stosują jedynie desperaci, pas neoprenowy kupić możesz za około 30 zł (wąski) lub 45 zł (szeroki) w setkach sklepów jak również przez internet z dostawą do domu. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
Tego jadłospisu nie nazywaj diętą. Informacje na temat "diety" wyczytałeś pewnie w "Pani domu". Poczytaj na forum powieszone arty pewnie z 2-3h czytania i zobaczysz, że nie ma co oceniać w tym co podałeś tylko ułozyć od nowa.
[...] kulturystycznego)sprzętu, jak sztangi, sztangielki, wyciągi, itp. Znajdziesz tutaj ćwiczenia z wykorzystaniem sprzętów domowego użytku, jakie są dostępne w każdym domu. Znalazły się tutaj również ćwiczenia z użyciem prostego przyrządu, jakim jest ekspander(często bywa odnajdowany po latach gdzieś w szafie, jeszcze po ojcu lub nawet [...]
no SEXtreme co to tam jest 210cm wzrostu w sumie nic nadzwyczajnego ale jakby taki koles mieszkał w Barlinku to bym sie bał z domu wychodzic zeby go nie spotkac ################## #Barlinek Rulezz# ##################
[...] wylaczyc i skupic nad tym co robisz. Ja w mojej chorobie mam tak ze slysze glosy. NIeraz przeszkadzaja mi one w treningu i wtedy mowie trenerowi ze mnie glowa boli i ide do domu. Chociaz nieraz tez zostaje i cwicze dalej. Staram sie w tym wszystkim maksymalnie skupic na walce i technikach. Glosy olewam, chociaz jest tez tak ze krzycza one na [...]
[...] po treningu bo czytalem ze warto szybko uzupelnic ww i białko tylko nie wiem czy lepiej to zrobic w taki sposb ze pic w szatni bialko WPC i carbo czy lepiej wrocioc do domu i zjesc kurczaka z ryzem. czy na jedno wyjdzie? A no i witaminki moga byc to jakies witaminy typu Vitaminer czy jakies inny kompleks witamin z apteki? Zmieniony przez - [...]
HM a pozatym nie widze sie w w scence kiedy wracam wieczorem do domu i zaczepia mnie 2 kolegow a ja sie zucam jednemu pod nogi i go tam wywracam (z filmiku ktory sciagnalem wnioskuje ze tak by to wygladalo) nastepny mnie wtedy wali bez zadnego problemu w lep i po samoobronie
Sorry że się wtrącam ale jak na pierwszy kontakt z testem to dawka 800mg w pierwszym tyg. jest głupotą.Fronty niech sobie walą ludzie co mają pojęcie a nie ci co im się wydaje że maja pojęcie. Brak znajomej po podobnej akcji leczył sie 2 lata,miał taki trądzik że nawet z domu nie wychodził.Juszczenko to psi chooj w porównaniu z jego ryjem
No niestety nie bardzo się orientuję ile węgli potrzebuję. Jednego dnia siedzę w szkole przychodzę do domu coś się pokręcę i idę spać, innego dnia ciężko pracuję, mam trening jeszcze potem idę w piłkę grać ;p Nie mam w głowie przelicznika ile potrzebuję węglowodanów na konkretny wysiłek.
[...] w MPK zimną kaszą z wołowiną, a na siłce nie ma warunków do jedzenia) to dobrze zrobie biorąc od razu bezpośrednio po trneingu np taki EAA stack 1 porcje (tj. 6g) + vextargo, a po powrocie do domu jedząc spokojnie obiad? napisalem og dawkowanie, nie konkretnie w Twoim przypadku Jak to ogólne? To w moim przypadku jakie będzie, jak mam to obliczyć?
[...] skończył się zasadniczo zastępując moje wielokrotne codzienne dawki kofeiny. Czułem, jak dużo więcej alarmuje i znalazłem to łatwiejsze, by skupić się kiedy w pracy, do domu, trening, etc. I czułem się mniej senny rano była to duża premia dla mnie, który definitly myśli, że im jest poszły, by zobaczyć różnicę po przestaniu brania Valuta [...]
10.00 13.00 2 długie przerwy w szkole 16 powrot do domu 17.30 trening po 22 kima tak najlepiej jest to rozplanowane dla mnie a białko jest łatwiejsze do noszenia lepszy komfort
Fedor Emelianenko w Strikeforce !!!
